يعتبر النوم من اهم الاشياء التي يحصل فيها الجسم على راحته اليومية وهذا الامر يعتبر
ايضا
من الاشياء الضرورية ايضا اذ انه من الممكن ان يعتبر
النوم من الاشياء التي يحصل فيها الانسان على الراحة
التي تلزم الجسم ومن ثم يحصل الانسان على كل ما يحتاجه في هذا النوم
لكن ماذا اذا حدث بعض الاضطرابات في النوم او اثناء النوم
الامر قد يؤدي الى بعض المشاكل اصحية للانسان
فمثلا اذا كان الانسان ينام فترات طويلة فهذا بالتاكيد يؤثر
بالسلب على صحته واذا كان ينام قصيرا فهذا ايضا يؤثر بالسلب على صحته
لكن نقول ما هو سبب هذا الامر
اولا بعض المشاكل ربما تكون متعلقة ببعض الادوية التي يتناولها الانسان فمثلا اذا تناول الانسان
بعض الادوية مثل المنبهات فهي تعمل بقوة على عدم شعروه بكفايته في النوم
ايضا بعض المشاكل النفسية التي يتعرض لها الانسان خلال يومه قد تؤثر بالسلب على هذا الامر
الاصابة بمرض ما مثل اضطرابات الغدة مثلا