اضرار النوم بعد الاكل

ما هى خطورة النوم بهذه الوضعيه , اضرار النوم بعد الاكل
النوم بعد الاكل بيعمل زياده فى الوزن و هنكون عرضه ان احنا نصاب بمرض تصلب
الشرايين لان

النوم و الاكل بيكون ضاؤ جدا للصحه ممكن يعمل حموضه فى المعده او يسبب ضيق
فى التنفس

او ارتفاع فى ضغط الدم و افضل حاجه لصحة جسمنا ان احنا بعد الساعه 8
نمنع الاكل خالص

عشان جسمنا يكون كويس و ميكونش عندنا كوليسترول لان الكوليسترول بيجى من الاكل

المتأخر و الكوليسترول بيتعب القلب و بيخليه يكون فيه كسل و ان القلب مش بيقوم
من المهام

المطلوبه منه عشان كدا لازم نخاف على صحتنا و اضرار النوم بعد الاكل خطيره جدا
ممكن يجيلنا

جلطات دماغيه او سكته قلبيه او لقدر الله موت مفاجئ لان لما الانسان بينام بتنام
كل وظايف

جسمه و مش هيعرف يهضم الاكل الى اخده ممكن يوم من النوم و يرجع او
يقوم الصبح يحس

بغثيان و قئ صباحى و النوم بعد الاكل عاده صحيه سيئه جدا

ما هى خطورة النوم بهذه الوضعيه ,

اضرار النوم بعد الاكل

ضرر نوم بعد الاكل