افضل رجيم في رمضان , الريجيم الامثل فى ايام رمضان

في ايام رمضان فان الجسم يصبح فراحة من اي اجهاد فالصيام راحة لاعضاءء الجيم

بما فذلك الجهاز الهضمى

ولكن احيانا نواجة مشكلة زيادة الوزن فرمضان و لا نستطيع معرفة اي نظام غذائى مناسب

يساعدنا على الحفاظ على اوزاننا و منعها من الزيادة التي تؤثر علينا عديدا

اروع رجيم فرمضان ,

 


 


الريجيم الامثل فايام رمضان

ريجيم مثالي ايام رمضان







266 views

افضل رجيم في رمضان , الريجيم الامثل فى ايام رمضان