الجميع يحلم بجسم رشيق متناسق وقوى وجذاب جدا للانظار
ويعرفون ان زياده الوزن خطر كبير يهدد حياتهم فى كل لحظه يمرون بها
لان الوزن الزائد يؤثر سلبا على كافه اعضاء الجسم الحيويه وغيرها حتى يصل الى القلب
ولكن لا يعرفون الطرق المناسبه التى يجب عليهم اتباعها حتى يحصلون على الوزن المثالى
انقاص الوزن , افضل الطرق لتقليل الوزن الزائد
تقليل الوزن
