مقالات منوعة بالصور

تمارين المعدة , طرق لشد البطن

تمارين المعدة - طرق لشد البطن 3688 2

ترهلات المعده احد اكثر الاسباب المزعجه فى الحياه

حيث تعطى للجسم مظهرا سيئا للغايه ولذلك يستمر

الناس فى عمل الحميه وشرب السوائل والاعشاب

حتى يخفين هذا الامر ولكن كل هذا دون تمارين رياضيه

وغذاء صحى لا يعنى شئ فعلينا ان نفعل دائما التمارين

الرياضيه ولو لمده ربع ساعه فقط وبالاخص تمارين المعده

وبالاستمرار ف الامر تختفى تماما وتحصل على المظهر المثالى .

تمارين المعده , طرق لشد البطن

تمرين شد المعده

تمارين المعدة - طرق لشد البطن 3688

 

تمارين المعدة - طرق لشد البطن 3688 1

تمارين المعدة - طرق لشد البطن 3688 3

  • اسهل حركات لشد البطن
  • تمارين شد البطن
  • تمارين المعدة
السابق
ديكورات جبس , احدث ديكورات للجبس
التالي
عبايات اماراتية , اروع موديلات العباية الاماراتى