يعانى كثيرا من الناس من الترهلات التى توجد بمنطقه
البطن والتى تظهر شكل الكرش بطريقه غير مرغوبه
بالنسبه الشخص الذى يعانى منه ولكن هناك طرق
كثيره للتخلص من الكرش وتخفيف تضخمه ومن هذه
الاشياء استخدام الاجهزه الرياضيه المتخصصه لتخفيف
الكرش وهناك ايضا تمارين رياضيه تعمل على تنسيق
شكل الجسم واذابه الدهون المتراكمه بالبطن والكرش
وسوف نعرض لكم المذيد من خلال هذا الفيديو
تنحيف الكرش, شاهد بالفيديو الطرق الصحيحه لازاله الكرش
تنحيف الكرش
