حساب الوزن المثالي , تعرفى على الوزن الذى يجب ان تكونى علية

يعاني اناس  كثيرين من زيادة في الوزن او نقصان كبير في اوزانهم

وكثيرا ما يصابنا اضطراب في معرفة ما هو الوزن

الذي يج ان اكون عليه و كيف اقوم بحسابه

سنعرض عليكم اليوم في هذا المقال طريقة حساب و زنكم المثالي الذي يجب ان تكونو عليه

نتمني ان ينال على اعجابكم

حساب الوزن المثالى , تعرفي على الوزن الذي يجب ان تكوني عليه

وزنك المظبوط و طريقة حسابه