حساب الوزن المثالي , تعرفى على الوزن الذى يجب ان تكونى علية

يعاني أناس  كثِيرين مِن زياده فى ألوزن او نقصان كبير فى أوزانهم

وكثيرا ما يصابنا أضطراب فى معرفه ما هُو ألوزن

الذي يج أن أكون عَليه و كيف أقوم بحسابه

سنعرض عليكم أليَوم فى هَذا ألمقال طريقَة حساب و زنكم ألمثالي ألذي يَجب أن تكونو عَليه

نتمني أن ينال علَي أعجابكم

حساب ألوزن ألمثالى ,



تعرفى علَي ألوزن ألذي يَجب أن تكوني عَليه

وزنك ألمظبوط و طريقَة حسابه