مقالات منوعة بالصور

خلطات للتنحيف , وصفات روعة للتخسيس

خلطات للتنحيف - وصفات روعة للتخسيس 813 1

مشكلة السمنة وزيادة الوزن امر مزعج للكثير من الناس ورغم ان بعضهم يقوم بحمية غذائية

 

الا ان المشكلة تستمر لعدم نزول وزنهم علي تلك الحمية وهذا يرجع لشدة تكتل الدهون

خلطات للتنحيف - وصفات روعة للتخسيس 813

وتكدسها في بعض المناطق وعادة مايظل النصف السفلي محتفظ بالدهون وكذلك الذراعين تخزن وتحتفظ بالدهون

 

وعند تلك المشكلة ننصحكم بتناول المشروبات الحارقة لمساعدة الجسم علي التخلص من الدهون المخزنة به

 

فاذا اردت المشروب السحري الذي يخلص من الدهون المتراكمة بوقت قياسي قم بغلي الزنجبيل الطازج

خلطات للتنحيف - وصفات روعة للتخسيس 813

لمدة خمس واربعون دقيقة ثم صفية واشربه دافئا ثلاث مرات بعد الاكل وستلاحظ الفرق الكبير

 

ثاني مشروب عصير الليمون بالكمون قم بغلي الليمون ثم اضف له الكمون ونصف ملعقة زنجبيل

 

كما ان وضع خل التفاح علي المناطق المشبعة بالدهون كالذراعين والارداف يساعد علي نحتها وتخسيسها

 

ولا تنسي اهمية الرياضة في عملية الحرق واذا كانت لا تذهب الي صالة الالعاب الرياضية

 

حاول تعلم بعض التمرينات وتطبيقها في البيت او علي الاقل المشي لمدة نصف ساعه يوميا

 

خلطات للتنحيف

وصفات روعة للتخسيس

خلطة للتنحيف

 

خلطات للتنحيف - وصفات روعة للتخسيس 813 1

السابق
صور اجمل الاطفال , اجمل نعمة هي الاطفال
التالي
صور فراق الحبيب , اصعب احساس ووجع