11:23 مساءً الأحد 15 ديسمبر، 2019

دايت رمضان , افضل نظام للتخسيس برمضان


شهر رمضان الكريم مثل ما هو فرصة للتعبد

والتقرب الى الله فرصة ايضا لكل مريض سمنه

او الراغبين في اجسام ممشوقة و انا هنا

اتحدث عن الذين يصومون صوما صحيحا لا

الذين يعتبرون ان الشهر الفضيل هو شهر

الشرة في الطعام فالصيام يساعد التخسيس

ولكن مع اتباع حمية غذائية خاصة تتماشى

مع طبيعة الصيام و طبيعة جسم كل شخص

عزم فقدان بعض و زنه

دايت رمضان, افضل نظام للتخسيس برمضان

دايت رمضان


صورة دايت رمضان , افضل نظام للتخسيس برمضان

صور


صورة دايت رمضان , افضل نظام للتخسيس برمضان

 

 


 


157 views