دايت رمضان , افضل نظام للتخسيس برمضان

شهر رمضان الكريم كما هو فرصة للتعبد

والتقرب الى الله فرصة كذلك لكل مريض سمنه

او الراغبين فاجسام ممشوقة و انا هنا

اتحدث عن الذين يصومون صوما صحيحا لا

الذين يعتبرون ان الشهر الفضيل هو شهر

الشرة فالاكل فالصيام يساعد التخسيس

ولكن مع اتباع حمية غذائية خاصة تتماشى

مع طبيعة الصيام و طبيعة جسم جميع شخص

عزم فقدان بعض و زنه

دايت رمضان,

 


اروع نظام للتخسيس برمضان

دايت رمضان



 

 


 

407 views

دايت رمضان , افضل نظام للتخسيس برمضان