شهر رمضان الكريم مثل ما هو فرصه للتعبد
والتقرب الى الله فرصه ايضا لكل مريض سمنه
او الراغبين في اجسام ممشوقه وانا هنا
اتحدث عن الذين يصومون صوما صحيحا لا
الذين يعتبرون ان الشهر الفضيل هو شهر
الشره في الطعام فالصيام يساعد التخسيس
ولكن مع اتباع حميه غذائيه خاصه تتماشى
مع طبيعه الصيام وطبيعه جسم كل شخص
عزم فقدان بعض وزنه
دايت رمضان, افضل نظام للتخسيس برمضان
دايت رمضان
