رجيم الصيام , افضل طريقة صحية للرجيم فى رمضان

رمضان فرصة عظيمة للغاية للانسان ليس قط من ناحية العبادات و التقرب الى الله و استجابه

الدعاء الا ان كذلك الصيام به فرصة كبير لخسارة الوزن اذا تم اتباع نظام غذائي صحي و مفيد

سيتم به زيادة معدل الحرق و تقلقل كميات الاكل

ويبدا به بالافطار يثمرة فاكهه  بعدها اخد فترة راحة بعدها تناول و جبة من الخضروات و الفواكهه

رجيم الصيام ,

 


اروع كيفية صحية للرجيم فرمضان

رجيمات  الصيام



435 views

رجيم الصيام , افضل طريقة صحية للرجيم فى رمضان