رجيم رمضان هو رجيم يعطي خساره للوزن في كل يوم كيلو و
ثلاثين كيلو في شهر رمضان حيث ان هذا الشهر من اجمل
الشهور لعمل الريجيم لانقاص الوزن و من الريجيم التي يمكن عمله في رمضان هو
اختيار المشويات التقليل من الحلويات و الاكثار من الخضار و السلطه و الزبادي
لذلك كل ما يقوم بعمل الريجيم في رمضان يخسر من الوزن ثلاثين كيلو
رجيم رمضان كل يوم كيلو , اسرع رجيم لرمضان
رجيم رمضان كل يوم كيلو
https://www.youtube.com/watch?v=MqzEEWqhxjc
