طريقة حساب الوزن المثالي , كيف تعلمين ان وزنك مثالي بطرق سهلة

جميعنا نحلم بالوصول إلى الوزن المثالي

فالنحيف يتمنى ان يسمن والسمين يتمنى

ان ينحف فالجسم المثالي افضل في الشكل

وتليق عليه كل الازياء ويسهل الحصول على

مقاسه ويستطيع ان يمارس هوايته ويفعل اشياء

جنونيه بدون ان يحرج وتزداد ثقته في نفسه كما

ان الجسد السليم يمنح صحه جيده ومناعه عاليه

ضد الامراض ما دام يتناول اكل صحي ووجبات غذائيه متكامله.

طريقه حساب الوزن المثالي ، كيف تعلمين ان وزنك مثالي بطرق سهله

طرق حساب الوزن المثالي