طريقة حساب الوزن المثالي , كيف تعلمين ان وزنك مثالي بطرق سهلة

جميعنا نحلم بالوصول الى الوزن المثالي

فالنحيف يتمني ان يسمن و السمين يتمنى

ان ينحف فالجسم المثالى اروع فالشكل

وتليق عليه جميع الازياء و يسهل الحصول على

مقاسة و يستطيع ان يمارس هوايتة و يفعل اشياء

جنونية بدون ان يحرج و تزداد ثقتة فنفسة كما

ان الجسد السليم يمنح صحة جيدة و مناعة عاليه

ضد الامراض ما دام يتناول طعام صحي و وجبات غذائية متكامله.

كيفية حساب الوزن المثالى ، كيف تعلمين ان و زنك مثالى بطرق سهله

طرق حساب الوزن المثالي