خليك رياضي علشان دي فوائد الرياضة , فؤاد الرياضة

نصيحة لكل شخص على وجه الأرض يجب ان تكون

 

شخص ايجابي و تقوم بلعب الرياضة اي نوع من

 

أنواع الرياضة و حتى و لو كانت رياضة بسيطة و

 

ذلك لأن جسم لإنسان يحتاج الى الحركة حتى

 

تقوم كل اعضاء الجسم بوظائفها بشكل صحيح

 

لا سيما و ان الحركة بشكل عام و الرياضة بشكل

 

خاص تساعد على الوقاية من الأمراض و تقي

 

الأشخاص الممارسون لها من الإصابة من اي مرض

 

من الممكن ان يدمر حياتهم و يغير شكلهم الى

 

الأسوء و لكن الرياضة لها العديد من الفائدة فمثلا

 

الرياضة تقي الإنسان من الإصابة بأمراض القلب

 

و هذا لأنها تعمل على تقوية و تعزيز ضخ الدم في

 

في الأوردة  الموصلة لكافة اعضاء الجسم بالإضافة

 

إلى انها تساعد الإنسان ببناء عضلات جسمه و

 

تساعده بعمل الفورمة التي يريدها و تساعد الرياضة

 

أيضا و فقا لما اثبتته الأبحاث على الى اطالة عمر الإنسان

 

حيث انها تقوم بأن يصبح كل اعضاء الجسم سليمة بنسبة

 

كبار جدا جدا و تقوم بالعمل بأعلى كفائه طيلة عمر الإنسان

 

و لذا نجد ان هنالك العديد من صالات الألعاب الرياضية المعروفة

 

بالجيم بمصر و الوطن العربي و بدا العرب بمختلف اعمارهم

 

و نوعياتهم يهتمون بشكل كبير بالرياضة لما لها من فائدة كثيرة

 

مكنتهم من الحفاظ على صحتهم و الحقيقة ان الرياضة لم تقم

 

بالحفاظ على صحة الأعضاء بجسم الإنسان و لكنها تقوم

 

أيضا بأن تقوم بإضفاء السعادة على الأشخاص و اشعارهم

 

بالفرحة و الهجة اغلب الوقت لأنها تحول حياتهم و نظام حياتهم

 

إلى نظام صحي و يقضون الأوقات و يستفيدون منها جميعا.

 

خليك رياضي علشان دي فائدة الرياضة

فؤاد الرياضة

 

خليك رياضي علشان دي فائدة الرياضة

 

صور

 


 


 

 

220 views