فوائد رائعة لزيت السمك تعرف عليها , فوائد زيت السمك

زيت السمك من احد الزيوت المهمة لاحتوائه على الاوميغا 3

 

و يمنح الجسم الكثير من الفائدة و اكترها افادة الشعر و

 

تستطيع ان تحصل على تلك الفوائد من تناولك للاسماك

 

الرنجة و السلمون و التونة و سمك الاسقمرى او عن طريق

 

تناولك للمكملات الغذائية.

 

و فائدة زيت السمك للشعر

 

تساعد على الحفاظ على صحة الشعر .

 

تساعد على القيام بتغذية بصيلة الشعر.

 

تساعد على تقوية الشعر و نموه .

 

تساعد على التقليل من تساقط الشعر .

 

و تساعد على التقليل من تقصف الشعر .

 

تقلل كذلك من نسبة الفشرة .

 

يقلل من الاصابة بامراض القلب .

 

يقلل من خطر الاصابة بالسرطان .

 

يحافظ على نشاط العظام و يقويها .

 

يقلل من الم التهابات المفاصل .

 

يعالج الاكتئاب و يحسن المناعة .

 

يحسن من صحة العيون و يحسن

 

من حالة الصحة العقلية .

 

فائدة جميلة لزيت السمك تعرف عليها

فائدة زيت السمك

 

فوائد جميلة لزيت السمك تعرف عليها