فوائد فيتامين a , علاقه النظر بفيتامين a

يعد فيتامين a من الفيتامينات الاساسية في جسم الانسان و يقوى الخلايا

والبشرة فيجب المحافظة على استقبال الاطعمة التي تحتوى علي  هذا

النوع من الفيتامينات و الموجودة في الجزر و البطاطا و السبانخ فهو يقوي

النظر و يحافط على الوية و يرطب العين و يساعد على طرد السموم من

الجسم و محاربتها و يقوى الاسنان و ينصح الاطباء باعطاء الاطفال فيتامين a

لتقوية الاسنان و العظام

فائدة فيتامين a , علاقة النظر بفيتامين a

فوائد فيتامين a

صورة فوائد فيتامين a , علاقه النظر بفيتامين a

صور

 

صورة فوائد فيتامين a , علاقه النظر بفيتامين a

  • فوائد النظر

216 views