فوائد فيتامين a , علاقه النظر بفيتامين a

يعد فيتامين a من الفيتامينات الرئيسية بجسم الانسان و يقوي الخلايا

والبشره فيجب المحافظة على استقبال الاطعمة =التي تحتوي علي  هذا

النوع من الفيتامينات و الموجوده بالجزر و البطاطا و السبانخ فهو يقوي

النظر و يحافط على الويه و يرطب العين و يساعد على طرد السموم من

الجسم و محاربتها و يقوي الاسنان و ينصح الاطباء باعطاء الاطفال فيتامين a

لتقويه الاسنان و العظام

فائدة فيتامين a , علاقه النظر بفيتامين a

فوائد فيتامين a

صور

 


  • فوائد النظر

240 views