فوائد نواة الافوكادو , فوائد نواة الافوكادو للصحة والبشرة

 

تخلصمن الكولسترول الضار بالدم

تحمي من خطر الاصابة بامراض القلب، او السكتة الدماغية:

 

لاحتوائها على الكثير من العناصر الغنية مثل حمض الفوليك، و البوتاسيوم، و بعض المركبات المضادة للاكسدة.

 

تخفف الالتهابات التي تصيب القناة الهضمية، كما تخفف من اعراضها.

 

تخفف الاعراض المرتبطة بقرحة المعدة: لاحتوائها على مركبات محاربة للجراثيم.

 

تمنع تكون الخلايا الحرة التي تسبب الاصابة بمرض السرطان:

 

لاحتوائها على مركبات فيتامين ه، و الاحماض الدهنية احادية الاشباع،

 

والزانثين الذي يعتبر من المركبات المضادة للاكسدة.

 

تحمي من الاصابة بالإنفلونزا او الرشح،

 

كما تقوي جهاز المناعة بالجسم. تحارب علامات التقدم بالسن.

فائدة نواة الافوكادو

فوائد  نواة الافوكادو للصحة و البشرة

فائدة نواة الافوكادو

صور


 

 

180 views