1:06 صباحًا الأحد 21 يوليو، 2019



فيتامين ب , فوائد فيتامين ب وطرق تعويض نقصه

يبذل جسم الانسان في كل يوم طاقة كبيرة في العمل او المشي او الرياضة او غيرها من مهامه

اليومية و يفقد طاقة كبيرة لانهاء ما يقوم به فتلك الطاقة لا يمكن تعويضها الا بتناول انواع معينه

من الاغذية التي تعطي للجسم عددا من الفيتامينات و البروتينات الازمة لبناء الجسم و الخلايا

ومن اهم الفيتامينات التي يحتاج الجسم الى تعويضها و الامداد بها هو فيتامين ب

وهو مهم جدا لبناء جسم الانسان

فيتامين ب , فوائد فيتامين ب و طرق تعويض نقصه

فوائد الحصول على فيتامين ب

صور فيتامين ب , فوائد فيتامين ب وطرق تعويض نقصه

صور فيتامين ب , فوائد فيتامين ب وطرق تعويض نقصه

93 views

فيتامين ب , فوائد فيتامين ب وطرق تعويض نقصه