فيتامين سي
فيتامين سي هو ماده غذائيه يحتاجها الانسان
فيتامين سي ضروري لصحه و نمو الجهاز المناعي
فوائد فيتامين سي يحارب نزلات البرد و الانفلونزا و الوقايه منها
فيتامين سي مفيد للبشره و الشعر ايضا
فيتامين سي موجود في الخضروات و الفواكه مثل البرتقال و الليمون
و العصائر و غيرها من الاشياء
و ايضا المكملات الغذائيه ممكن تكون اقراص تباع في الصيدليات
فيتامين سي , ماهو فوائد فيتامين سي للجسم
فيتامينات سي
https://www.youtube.com/watch?v=ldkviUTHmWA