11:18 مساءً الثلاثاء 23 أكتوبر، 2018

كمال الاجسام , بناء الجسم السليم

جسم الانسان مكون من الكثير من الفقرات والخلايا والاورده وايضا العضلات والتى تحتاج الى عنايه خاصه

ان اردنا ان نحتفظ بشكل اجسامنا رشيقه وقوية فعضلات الجسم بحاجة دائمه الى التمارين

التى تساعدها على البناء والتى تحميها من اثر التشنجات وغيرها مما قد يصيبهم نتيجه

الخمول وعدم بناء اجسامهم فتمارين كمال الاجسام شيئ مهم جدا لكل رجل وكل امراه

ايضا ولابد من متابعتها والاهتمام بها

كمال الاجسام ,



بناء الجسم السليم

تمارين كمال اجسام

صوره كمال الاجسام , بناء الجسم السليم

صوره كمال الاجسام , بناء الجسم السليم

11 views

كمال الاجسام , بناء الجسم السليم