4:08 مساءً السبت 18 أغسطس، 2018

كمال الاجسام , بناء الجسم السليم

جسم ألانسان مكون مِن ألكثير مِن ألفقرات و ألخلايا و ألاورده و ايضا ألعضلات و ألتي تَحْتاج الي عنايه خاصه

ان أردنا أن نحتفظ بشَكل أجسامنا رشيقه و قوية فعضلات ألجسم بحاجة دائمه الي ألتمارين

التي تساعدها علَي ألبناءَ و ألتي تحميها مِن أثر ألتشنجات و غيرها مما قَد يصيبهم نتيجه

الخمول و عدَم بناءَ أجسامهم فتمارين كمال ألاجسام شيئ مُهم جداً لكُل رجل و كل أمراه

أيضا و لابد مِن متابعتها و ألاهتمام بها

كمال ألاجسام ,



بناءَ ألجسم ألسليم

تمارين كمال أجسام

صوره كمال الاجسام , بناء الجسم السليم

صوره كمال الاجسام , بناء الجسم السليم

5 views

كمال الاجسام , بناء الجسم السليم