كيفية حساب الوزن المثالي , كيفية معرفة وزنك المثالي

قبل ان يقرر اي شخص هل هو بحاجة الى اتباع حمية غذائية معينه

او الخضوع لنظام غذائى معين فانه يصبح بحاجة الى حساب و زنة المثالي

حتى يعلم ما اذا كان بحاجة الى حمية غذائية ام لا

او ان كان بحاجة الى رياضة معينة لتنحيف جزء معين فجسده

و لمعرفة طريقة حساب الوزن المثالى سنقوم بعرض فيديو بخصوص ذلك الامر

طريقة حساب الوزن المثالى ,

 


 


طريقة معرفة و زنك المثالي

طريقة حساب الاوزان المثاليه




 

  • طريقة معرفت وزنك

294 views

كيفية حساب الوزن المثالي , كيفية معرفة وزنك المثالي