كيفية حساب الوزن المثالي , كيفية معرفة وزنك المثالي

قبل ان يقرر اي شخص هل هو بحاجة الى اتباع حميه غذائية معينه

او الخضوع لنظام غذائي معين فانه يصبح بحاجة الى حساب و زنه المثالي

حتي يعلم ما اذا كان بحاجة الى حميه غذائية ام لا

او ان كان بحاجة الى رياضه معينة لتنحيف جزء معين بجسده

و لمعرفه طريقة حساب الوزن المثالي سنقوم بعرض فيديو بخصوص ذلك الامر

طريقة حساب الوزن المثالي , طريقة معرفه و زنك المثالي

طريقة حساب الاوزان المثاليه

صور



 

  • طريقة معرفت وزنك

225 views