كيف تعرف المراة انها حامل _ اهم10 اعراض للحمل

آخر تحديث ف28 يوليو 2021 الثلاثاء 6:35 صباحا بواسطه تفيدة حارث

صور

اكثر ما يشعر المراة بسعادة هو سماعها لخبر حملها بطفل رائع , لذا سنعرض لكم بالموضوع اعراض الحمل .

 


 

اعراض الحمل

  • عند تاخر الدورة الشهريه
  • ملاحظة تغيرات فالحالة المزاجية لدي المراة الحامل .

     


  • الشعور الدائم بالصداع للمراة الحامل .

     


  • ظهور علامات الارهاق على الوجة كالحالات السواداء و انطفاء البشرة .

     


  • الشعور الدائم بالخمول .

     


  • الشعور الدائم بالغثيان.
  • الشعور بالالام بالعظام كالساق و الظهر .

     


  • عند الشعور بضيق فالتنفس .

     


  • عند الشعور بتغير بشكل الثدى.
  • عند الشعور بزيادة بالشهيه.


الاطعمة =التي تناسب المراة الحامل

الخضراوات

  • السبانخ
  • الجرجير
  • العدس
  • البقوليات

 

الفاكهة:

  •  التفاح.
  • والبرتقال.
  • والمشمش المجف.
  • والكمثرى.

 

الاطعمة =الممنوعة للمراة الحامل

  • اللحوم المصنعة .

     


  • الرينجه,الفسيخ .

     


  • اللانشون .

     


  • الشكولاتة .

     


كيف تعرف المرأة انها حامل

اهم 10 اعراض للحمل

معلومات عن حمل المراه


65 views