وصفة لازالة الكرش , اسرع الوصفات للتخسيس

اصبح الكرش من المشاكل التي تواجه النساء والرجال واصبح من السهل

عمل الدايت والرجيم ولكن يبقي نفس المشكله وهي الكرش فلجا البعض

لعمل وصفات طبيعيه باستخدام نباتات ومكونات من البيت للمساعده في

ازاله الكرش فلحل هذه المشكله هي معرفه اسبابها وما الذي ادي اللي

ظهور الكرش كالولاده المتكرره او الاكل الغير صحي واتباع عادات خطا كالنوم

مباشره بعد الاكل

وصفه لازاله الكرش , اسرع الوصفات للتخسيس

وصفه لازاله الكرش

https://www.youtube.com/watch?v=FZ8gkjNdGNM