اسباب الارق , تعرف على اشهر الاسباب المؤدية الى الارق

الارق هو احد امراض العصر المقلقة التي اصبحت منتشرة بين كثير من الناس و يرجع اسبابة الى

الضغوط الحياتية التي اصبحت منتشرة و كثيرة كما ان المشاكل و الامراض النفسية و المشكلات

الاجتماعية سبب اخري تؤدي الي ظهور الارق

وقلة النوم تسبب الكثير من المشاكل النفسية و الصحية اهمها عدم التركيز و العبنوتة و احسن

الطبخات التي تقلل من الارق هو التمر

اسباب الارق ,

تعرف علي اشهر الاسباب المؤدية الي الارق

سبب الارق