الرجيم السريع , ستفقد وزنك بطريقة سحرية

الوزن الزائد من اكثر المشاكل انتشارا وتسبب اضطرابات نفسية وعدم ثقة بالنفس والكثير من الامراض

والكثير من الناس يفضلون الانظمة السريعة التي تعطي نتائج واضحة بعد فترة قصيرة من بدأها

ومن اكثر الانظمة المجربة والفعالة هو رجيم الفاكهه حيث يقوم الشخص فيه بتناول الفاكهه فقط

جميع انواع الفواكه مسموحه في هذا النظام  بكميات مناسبة ماعدا الموز والتين والقشطة الخضراء والعنب

اذا التزم الشخص لمدة اسبوع بهذا النظام الغذائي سوف يفقد بمعدل كيلو جرام كل يوم

ولكن يجب الانتباه ان هذا الرجيم هو رجيم كيميائي اي لا يجب ان تطول مدته

ويمكن اعادته بعد اخذ يومين كراحة منه كي لا يؤثر هذا النظام بالسلب علي صحتك

في هذا النظام للحصول علي افضل النتائج قم بعمل رياضة بسيطة او علي الاقل المشي

يجب الاهتمام بشرب الماء اثناء تطبيق هذا النظام الغذائي لانه بجانب اهمية شرب الماء للجسم

ان الماء يساعد في تسريع عملية انقاص الوزن وسحب الدهون من الجسم وطردها والتخلص منها

الرجيم السريع

ستفقد وزنك بطريقة سحرية

رجيمات سريعة