الدورة الشهرية هي ما يصيب المراة من نزيف جميع شهر فموعد معين
يصحبها الم و وجع شديد و ربما بحث العلماء كثيرا للبحث عن طرق صحية و طبيه
تساعد المراة علي تخفيف تلك الالام عندما تاتيها الدورة الشهرية و تجعلها قادرة علي تحمل و جعها
وقادرة علي مقاومة ذلك الالم و القيام بمهامها اليوميه
تخفيف الم الدورة , كيف اتخلص من الام الدورة الشهريه
تخلصي من الام الدورة الشهريه
- صباح الحيض
- تقليل الم الدوره الشهريه
