يعاني اناس كثيرين من زيادة فالوزن او نقصان كبير فاوزانهم
وكثيرا ما يصابنا اضطراب فمعرفة ما هو الوزن
الذي يج ان اكون علية و كيف اقوم بحسابه
سنعرض عليكم اليوم فهذا الموضوع كيفية حساب و زنكم المثالي الذي يجب ان تكونو عليه
نتمني ان ينال علي اعجابكم
حساب الوزن المثالى , تعرفي علي الوزن الذي يجب ان تكوني عليه
وزنك المظبوط و كيفية حسابه
