احيانا ياتي عليك مناسبة و جسمك ليس فو ضعه
المناسب مما يثير الحزن فنفسك و تتمنى
لو انك تتبع حمية غذائية او نظام للرجيم
ينقذك اذا كنت تقترب من موعد مهم فحياتك
وجسمك غير لائق او اذا كنت تعاني من مرض
السمنة و تتعب من اقل مجهود و تريد خسارة و زنك
في اسرع و قت فهنالك الكثير من الوصفات السريعه
للرجيم و لكن لابد بجانبهم نقطتين هامتين
شرب الماء بكثرة و التمارين الرياضية .
رجيم سريع المفعول , حمية غذائية سريعه
اسرع و صفات الرجيم