من اكثر الاطعمه مع الجميله في طعمها , طريقه خضار سوتيه
توجد الكثير من الماكولات الجميله والتي نعرفها دائما والتي تنتشر حولها في كل مكان ولكن
تعتبر هذه الطريقه
التي سوف نقدمها لكم من اكثر الطرق المعروفه حول العالم وهي طريقه خضار سوتيه حيث
تعتبر هذه الوجبه
من اهم الاشياء التي يهتم بها معظم سكان العالم لانها خاليه من الدهون ولا تضر
بالصحه و هي عباره عن بعض
الخضروات المقطعه مثل الفاصوليا والبطاطس والجزر وغيرها من الخضروات التي يحبها الناس يمكنكم وضع القليل
من الزيت النباتي هو اضافه الملح في نهايه الوجبه وبين ذلك وهذا يتم تقليب هذه
الخضروات على نار هادئه
باستمرار حتى تمام النضج يمكنكم اضافه القليل من الماء وتقليبه كل فتره حتى تتم التسويه
ثم بعد ذلك يقدم في الاطباق
من اكثر الاطعمه مع الجميله في طعمها
طريقه خضار سوتيه
طريقة خضار سوتيه
