هل تعلم ان التفاح بة نسبة من الحديد ,معلومات عن التفاح
التفاح من الفاكهة المنتشرة كثيرا فتلك الفترة الحالية و له فائدة كبري للانسان و ربما تساعدة من اثناء احتوائه
تقويه القلب و ممكن تناولة بكميات كثيرة و لكن احيانا ينصح بتناولة نهارا لأن قشرة يصبح صعب فالهضم كثيرا
علي نسبة تكون عالية من الحديد و الذي يعتبر من الفيتامينات اللازمة لجسم الأنسان و يعتبر من الفواكة الرائعه
ويوجد منة نوعيات مختلفة كالتفاح الاخضر و ينصح بتناولة لمرضي السكري و أيضا لمن يريد تنحيف الجسم و التخلص
من الترهلات و الدهون من الجسم و كما انه يساعد علي التخلص من نسبه الكوليسترول الزائد فجسم الانسان
والاحمر و التفاح يصبح مفيد للامساك فأنة ممكن اكلة بعد التخلص من القشرة الخارجية و التفاح يساعد علي ازدياد
نسبه الحديد فالجسم و التفاح يساعد الكبد كذلك علي امتصاص السموم و تقليلها
هل تعلم ان التفاح بة نسبة من الحديد
معلومات عن التفاح
