دائما ما يسعي الفرد الي تحسين نفسه
و تحسين النفس لا يقتصر علي الدرجات العلميه او الوظائف الكبيره
و انما يشمل ايضا الهيئه المظهريه للإنسان كتناسق ملابسه و لكن لا يقصد هنا بهيئته
المظهريه بملابسه فقط
اننا نقصد تناسق شكل جسده مع بعضه البعض لذلك يتبع بعض الاشخاص الحميات الغذائيه المختلفه
للحصول علي تناسق جسده
و بخصوص هذا الموضوع سوف نقوم بعرض العديد من الحميات الغذائيه المختلفه للحصول علي جسد
متناسق
حميه غذائيه للرجيم , انظمه غذائيه يمكن اتباعها من اجل الرجيم
حميات غذائيه للرجيم
