اعراض الضغط , ماذا يحدث لنا عندما نتعرض لمرض الضغط ؟

الضغط مشكلة العصر فاصبح الكل يعاني منة كبيرا كان ام صغيرا

ولكنة يوجد منة نوعين ضغط عالي و ضغط و اطي لذا يجب معرفه

ضغطي اذاكان عالي له دواء معين و اذا كان و اطي كذلك له دواء خاص

وفي الحالتين هما خطر علي الصحة فيجب تنظيم الضغط جيدا

وعدم التعرض لضغط نفسي كبير و التاقلم مع مشاكلنا لان هذا

يزيد الضغط و يجعلة اكثر خطورة و لابد من المتابعة مع الطبيب

لكي احافظ علي صحتي جيدا

اعراض الضغط , ما ذا يحدث لنا عندما نتعرض لمرض الضغط ؟

اسباب الضغط