فيتامين د من الفيتامينات الضرورية جدا جدا للجسم
ولذا عند نقصة يشكل فارقا كبيرا و خاصة عند
السيدات و ضلك لضعف جسمهن و تعرضهن للحمل
والولادة فيسبب لهم التعب و الارهاق الشديد و الشعور
بالهزل و التعرض للاكتئاب و عدم القدرة علي فعل شئ
كذلك يسبب نقص فيتامين د التعرض للاصابة بمرض
الضغط و السكري و يتعرضن له النساء بسبب التعرض
للسمنة او عدم التعرض الكافي لاشعة الشمس
واستعمال و اقي الشمس و غيرها من الاسباب .
اعراض نقص فيتامين د عند النساء , نقص فيتامين د للسيدات
نقص فيتامين د لدي المراه
- احسن شئ لفيتامين د
