اعراض نقص فيتامين د , كيف نعلم بنقص فيتامينات الجسم

يتكون الجسم من الكثير من الاعضاء و التي يلزم لبنائها البروتينات و الفيتامينات

والمعادن و التي تعتبر المكونات الاساسية للجسم و اي نقص فتلك المكونات

يؤدي فبعض الاحيان الي الاصابة بمرض و العياذ بالله فمن اهم الفيتامينات

التي بحاجة اليها جسم الانسان هو فيتامين د و الذي يجب علينا دائما تناول

من نوعيات الاغذية ما يعوضنا عن نقص هذا الفيتامين و تعويضة لتصبح اجسامنا دائما متكامله

اعراض نقص فيتامين د , كيف نعلم بنقص فيتامينات الجسم

النقص فالفيتامينات








اعراض نقص فيتامين د , كيف نعلم بنقص فيتامينات الجسم