يوجد العديد من نوعيات الرياضات المختلفه
التي تعد لها اهمية كبري فحياة الانسان
ومن هذة التمارين الهامة هي تمارين البطن
عند الرجال لانها تعمل علي شد عضلة البطن
وهي تعمل كذلك علي ازالة الترهلات المتواجده
في منطقة البطن عند الرجال و ازالة الكرش و تنسيق
الجسم و لذا يهتم العديد من الرجال بجميع نوعيات الرياضه
لاهميتهاالكبري علي رشاقتهم و جمال الشكل العام
بالنسبة لجسمهم
تمارين البطن للرجال, تعرف علي اهمية تمارين البطن للرجال
تمرين البطن للرجل
