ترهلات البطن من المشكلات التي يتعرضن
لها السيدات بشكل اكبر نظرا للحمل و الولاده
وتظهر ترهلات البطن عقب الولادة مباشرة نتيجه
تفتح عضلات البطن خلال عملية الولادة خصوصا
الولادة القيصرية و يتجنب بعض النساء ترهلات
البطن من اثناء ربط بطونهن عقب الولادة للوقايه
من هذا الا ان هنالك الكثير من السيدات يعانين منها
والحل الامثل لذا هى الرياضة بتمارين مخصصة لشد
ترهلات البطن
تمارين البطن للنساء, تمارين حريمية لشد البطن
تمرين البطن للنساء
