كثيرا منا يتمني الحصول علي جسم رشيق مليئ بالحيوية و النشاط
فالاهتمام برشاقة الجسم من اهم اولويات الانسان
ولكن كثيرا منا لا يعلم كيف له ان يجعل جسمة نحيفا بدرجة معقولة و صحيه
ويلجا الي الاطباء دون علم باي طرق لمساعدة نفسة علي اتباع نظام معين لتحقيق هدفه
ويمكن ان لايقدر علي تنحيف جسمة و لكن علية الاصرار و العزيمه
تنحيف الجسم , كيفية جعل الجسم نحيفا
اجعل جسمك نشيطا و نحيفا