هيبقي خالي من الدهون , تنشيف الجسم
لو و احده ملهاش فالرياضه و سمعت جمله تنشيف
الجسم هتستغرب الجمله اوي اية تنشيف الجسم دى
يعني التنشيف بعد الاستحمام يعني و لا اية و لكن اللى
بيلعبوا رياضه هيفهموا علي طول يعني اية تنشيف الجسم
فالمقصود هنا بتنشيف الجسم يعني تنشيف الجسم من
الدهون اللي بتبقي فالجسم و دة بالتاكيد بيتم عن طريق
حاجتين اول حاجه التوقف عن طعام الدهون فتره طويلة
و لعب رياضه و تمارين معينه لتنشيف الدهون اللي فى
الجسم اصلا و كمان فعلاجات بتتاخد بتساعد على
المقال دة بس بالتاكيد مينفعش جميع دة نعملة من دماغنا لازم يكون
باستشاره طبيب التغذيه اولا فهو الذي يصف العلاج المناسب
و هو الذي يصف الغذاء المناسب و بالنسبه للرياضه فالمدرب
هو الذي يحدد التمارين الرياضيه التي محتاج الشخص انه يلعبها
و هذا لتنشيف الدهون من الجسم و التخلص
من الدهون الزائده فالجسم