تنشيف الجسم

هيبقي خالي من الدهون , تنشيف الجسم

 

لو و احده ملهاش فالرياضه و سمعت جمله تنشيف

 

الجسم هتستغرب الجمله اوي اية تنشيف الجسم دى

 

يعني التنشيف بعد الاستحمام يعني و لا اية و لكن اللى

 

بيلعبوا رياضه هيفهموا علي طول يعني اية تنشيف الجسم

 

فالمقصود هنا بتنشيف الجسم يعني تنشيف الجسم من

 

الدهون اللي بتبقي فالجسم و دة بالتاكيد بيتم عن طريق

 

حاجتين اول حاجه التوقف عن طعام الدهون فتره طويلة



و لعب رياضه و تمارين معينه لتنشيف الدهون اللي فى

 

الجسم اصلا و كمان فعلاجات بتتاخد بتساعد على

 

المقال دة بس بالتاكيد مينفعش جميع دة نعملة من دماغنا لازم يكون

 

باستشاره طبيب التغذيه اولا فهو الذي يصف العلاج المناسب

 

و هو الذي يصف الغذاء المناسب و بالنسبه للرياضه فالمدرب

 

هو الذي يحدد التمارين الرياضيه التي محتاج الشخص انه يلعبها

 

و هذا لتنشيف الدهون من الجسم و التخلص

 

من الدهون الزائده فالجسم

 

هيبقي خالي من الدهون

تنشيف الجسم

التنشيف جسم


تنشيف الجسم