في عالم الانترنت هناك الملايين من الطرق التي تؤدي الي التخسيس و انقاص الوزن و لكن هل تستطيع
ان تعلم اي هذة الطرق مضمونة و لن تسبب لك اي ضرر جسدي فبعض الحميات الغذائية ربما لا تتناسب
مع انظمة اجساد معينة مما يسبب للانسان ضررا كبيرا و لذا فان اتباع الحمية الغذائية المفيده
والمناسبة هي التي يمكنها ان تساعد الجسم دائما علي الرشاقة كحمية الدكتور اتكنز
فهو من اشهر الاطباء الذين لديهم دراية بالحميات الغذائيه
حمية اتكنز , اتباع نظام اتكنز
الحميات الغذائيه
