خلطات للتنحيف , وصفات روعة للتخسيس

مشكله السمنه و زياده الوزن امر مزعج للعديد من الناس و رغم ان بعضهم يقوم بحميه غذائية

 

الا ان المشكله تستمر لعدم نزول و زنهم على تلك الحميه و ذلك يرجع لشده تكتل الدهون



وتكدسها فبعض المناطق و عاده ما يظل النصف السفلى محتفظ بالدهون و ايضا الذراعين تخزن و تحتفظ بالدهون

 

وعند تلك المشكله ننصحكم بتناول المشروبات الحارقه لمساعده الجسم على التخلص من الدهون المخزنه به

 

فاذا اردت المشروب السحرى الذي يخلص من الدهون المتراكمه بوقت قياسى قم بغلى الزنجبيل الطازج



لمده خمس و اربعون دقيقه بعدها صفيه و اشربة دافئا ثلاث مرات بعد الطعام و ستلاحظ الفرق الكبير

 

ثاني مشروب عصير الليمون بالكمون قم بغلى الليمون بعدها اضف له الكمون و نص معلقه زنجبيل

 

كما ان و ضع خل التفاح على المناطق المشبعه بالدهون كالذراعين و الارداف يساعد على نحتها و تخسيسها

 

ولا تنسى اهميه الرياضه فعمليه الحرق و اذا كانت لا تذهب الى صاله الالعاب الرياضية

 

حاول تعلم بعض التمرينات و تطبيقها فالبيت او على الاقل المشى مدة نص ساعة يوميا

 

خلطات للتنحيف

وصفات حلوه للتخسيس

خلطه للتنحيف

 




خلطات للتنحيف , وصفات روعة للتخسيس