فوائد فيتامين a , علاقه النظر بفيتامين a

يعد فيتامين a من الفيتامينات الاساسية فجسم الانسان و يقوى الخلايا

والبشرة فيجب المحافظة على استقبال الاطعمة =التي تحتوى علي  هذا

النوع من الفيتامينات و الموجودة فالجزر و البطاطا و السبانخ فهو يقوي

النظر و يحافط على الوية و يرطب العين و يساعد على طرد السموم من

الجسم و محاربتها و يقوى الاسنان و ينصح الاطباء باعطاء الاطفال فيتامين a

لتقوية الاسنان و العظام

فائدة فيتامين a , علاقة النظر بفيتامين a

فوائد فيتامين a



 



  • فوائد النظر


فوائد فيتامين a , علاقه النظر بفيتامين a