عاوز اطول هقلك كيف, طريقة زياده الطول
هنالك العديد من الأشخاص الذين يقومن بالبحث عن زياده طبيعه فطول الجسم
فالحين الطويل يصبح رائع جدا جدا و جذاب و يصبح رياضى و يتطلب الجسم الرياضى الكثير
من التمارين الرياضيه التي تمون مناسبه القدره علي ما رستها بشكل اروع كالكرة
التى تمون كره السله و التي تحتاج بنيه اساسيه للجسم من اجل الوصول الي شبكة
السله يصل الرجل الى الجسم يصبح طويل و لكن المرأه بطبعها تكون اقصر قامه كم الرجل
فتكون قصيره بعض الشئ فهنالك عوامل تؤثر فطول الإنسانى و هى منها عوامل و راثية
وهى تكون من العائله و عوامل غذائيه تعمل الى الطول و ينصح الأشخاص الذين يريدون الطول
ان يقوم باكل الاطعمة =التي تذيد من الطول و يصبح فيها فيتامينات و كالسيم و السمك و الدجاج
والالبان و هنالك تمارين الساق و تمرين التعلق بالعقله و تمارين كثيره تعمل علي الطول و زياده الطول
عاوز اطول هقلك كيف
طريقة زياده الطول
ازاى ازيد من طولي