السمنة هي مرض العصر و كلنا نريد جسم خالي من الامراض
ولكي يحدث ذلك لابد ان يصبح غير سمين لكي يصبح خفيفا علي القدمين
ويمكن ان يحدث ذلك باتباع حمية غذائية مناسبة فكل جسم له قدرة علي تحمل
قدر معين من الرجيم و لابد ان نمارس الرياضة يوميا اذا كنا نريد ان تكون الوصفات صحيحه
وذات مفعول و هنالك و صفات مجربة للتخسيس نتعلمها من الاقارب و الاصدقاء و ذات مفعول
وصفات تخسيس سريعة ,وصفات للحصول علي جسم مثالى
وصفة تخسيس سريعه
