الاظافر هي مراة لصحة الجسم و نظامة الغذائي التبع فعندما تعاني من الضعف و التكسر فهذا
يعني ان الجسم ضعيف و يعاني من الانيميا و سوء التغذيه
وتكسر الاظافر يرجع الي نقص الكالسيوم المتواجد فاللين و البيض و الفيتامينات و الخضروات
بالاضافة الي فيتامين د المتواجد فالليمون و الخيار و احيانا نحتاج الي و صفات طبيعية تساعد
في سرعة نمو الاظافر
وصفة لتطويل الاظافر
, ارخص الوصفات الفعالة فتقوية الاظافر
وصفات لتطويل الاظافر
