الرجيم السريع , ستفقد وزنك بطريقة سحرية

جولي محمود

الوزن الزائد من اكثر المشاكل انتشارا و تسبب اضطرابات نفسيه و عدم ثقه بالنفس و العديد من الامراض

 

والعديد من الناس يفضلون الانظمه السريعة التي تعطى نتائج و اضحه بعد فتره قصيرة من بدأها

 

ومن اكثر الانظمه المجربه و الفعاله هو رجيم الفاكهة حيث يقوم الشخص به بتناول الفاكهة فقط



2469 الرجيم السريع - ستفقد وزنك بطريقة سحرية جولي محمود

جميع نوعيات الفواكة مسموحة فهذا النظام  بكميات مناسبه ما عدا الموز و التين و القشطة الخضراء و العنب

 

اذا التزم الشخص مدة اسبوع بهذا النظام الغذائى سوف يفقد بمعدل كيلو جرام جميع يوم

 

ولكن يجب الانتباة ان ذلك الرجيم هو رجيم كيميائى اي لا يجب ان تطول مدته

 

ويمكن اعادتة بعد اخذ يومين كراحه منه كى لا يؤثر ذلك النظام بالسلب على صحتك



2469 1 الرجيم السريع - ستفقد وزنك بطريقة سحرية جولي محمود

فى ذلك النظام للحصول على اروع النتائج قم بعمل رياضه بسيطة او على الاقل المشي

 

يجب الاهتمام بشرب الماء خلال تطبيق ذلك النظام الغذائى لانة بجانب اهمية شرب الماء للجسم

 

ان الماء يساعد فتسريع عملية انقاص الوزن و سحب الدهون من الجسم و طردها و التخلص منها

 

الرجيم السريع

ستفقد و زنك بكيفية سحرية

رجيمات سريعة

 



2469 2 الرجيم السريع - ستفقد وزنك بطريقة سحرية جولي محمود

 

 


الرجيم السريع , ستفقد وزنك بطريقة سحرية