زيت السمك من احد الزيوت المهمة لاحتوائه على الاوميغا 3
و يمنح الجسم العديد من الفوائد و اكترها افادة الشعر و
تستطيع ان تحصل علي تلك الفائدة من تناولك للاسماك
الرنجة و السلمون و التونة و سمك الاسقمرى او عن طريق
تناولك للمكملات الغذائية.
و فوائد زيت السمك للشعر :
تساعد على الحفاظ على صحة الشعر .
تساعد على القيام بتغذية بصيلة الشعر.
تساعد على تقوية الشعر و نموه .
تساعد على التقليل من تساقط الشعر .
و تساعد على التقليل من تقصف الشعر .
تقلل ايضا من نسبة الفشرة .
يقلل من الاصابة بامراض القلب .
يقلل من خطر الاصابة بالسرطان .
يحافظ على نشاط العظام و يقويها .
يقلل من الم التهابات المفاصل .
يعالج الاكتئاب و يحسن المناعة .
يحسن من صحة العيون و يحسن
من حالة الصحة العقلية .
فوائد رائعة لزيت السمك تعرف عليها
فوائد زيت السمك
فائدة رائعة لزيت السمك تعرف عليها