الضغط مشكلة العصر فاصبح الكل يعاني منة كبيرا كان ام صغيرا
ولكنة يوجد منة نوعين ضغط عالي و ضغط و اطي لذا يجب معرفه
ضغطي اذاكان عالي له دواء معين و اذا كان و اطي كذلك له دواء خاص
وفي الحالتين هما خطر علي الصحة فيجب تنظيم الضغط جيدا
وعدم التعرض لضغط نفسي كبير و التاقلم مع مشاكلنا لان هذا
يزيد الضغط و يجعلة اكثر خطورة و لابد من المتابعة مع الطبيب
لكي احافظ علي صحتي جيدا
اعراض الضغط , ما ذا يحدث لنا عندما نتعرض لمرض الضغط ؟
اسباب الضغط