لو تعرفوا فائدة فيتامين e ,فوائد فيتامين e
يمكنكم التعرف على الفيتامينات التى تكون مختلفه عن غيرها من هذه الفيتامينات التى يكون لها
فوائد كبرى
للأنسان ومن اهم هذه الفوائد
أولاً التخلص من الكثير من الأوجاع التى تلازم الحيض عند البنات والسيدات
ثانياً الأقلال من التعرض لمرض الزهايمر الذى يكون ملازماً لكبار السن
ثالثاً التقليل من يكون شاعراً بالالام فى العين
رابعاً يعمل على حماية الكبد لدى الانسان
خامساً الحفاظ على الكلى
تتميز الفيتامينات بتعزيز المناعه التى تواجه الامراض لدى الانسان ويكون لها شكلاً مختلفً عن غيرها
ويمكن التعرف
على الأطعمه التى بها هذا الفيتامين منها الفول السودانى هو الذى يكون به كثره من
تلك الفيتامين ويقلل العرضه
لكثير من الأمراض التى تكون مختلفه عن غيرها وتكون واضحه ومتميزه عن غيرها
لو تعرفوا فائدة فيتامين e
فوائد فيتامين e
