ترهلات البطن من المشكلات التي يتعرضن
لها السيدات بشكل اكبر نظرا للحمل والولاده
وتظهر ترهلات البطن عقب الولاده مباشره نتيجه
تفتح عضلات البطن اثناء عمليه الولاده خصوصا
الولاده القيصريه ويتجنب بعض النساء ترهلات
البطن من خلال ربط بطونهن عقب الولاده للوقايه
من ذلك الا ان هناك العديد من السيدات يعانين منها
والحل الامثل لذلك هي الرياضه بتمارين مخصصه لشد
ترهلات البطن
تمارين البطن للنساء, تمارين نسائيه لشد البطن
تمرين البطن للنساء
