يعانى اناس كثيرين من زياده فى الوزن او نقصان كبير فى اوزانهم
وكثيرا ما يصابنا اضطراب فى معرفه ما هو الوزن
الذى يج ان اكون عليه وكيف اقوم بحسابه
سنعرض عليكم اليوم فى هذا المقال طريقه حساب وزنكم المثالى الذى يجب ان تكونو عليه
نتمنى ان ينال على اعجابكم
حساب الوزن المثالي , تعرفى على الوزن الذى يجب ان تكونى عليه
وزنك المظبوط وطريقه حسابه
